2014.12.27.First formal meditation recalling the notion of "Meta thread extraction"

Hôm nay phải ngủ sớm để sáng mai đi bưng quả cho Huy, mà dạo này toàn ngủ trễ, nên mới được có tiếng rưỡi (23:30-1:00) thì đã bị những tiếng ồn xung quanh đánh thức: 2 con mèo quậy trên mái nhà, nhà bên bật băng Thanh Hải VTS, v.v. Trong lúc mơ màng, cái con ma "intrinsic dynamics/statics" nó cứ vờn mình làm mình cứ phải lăn lộn trong giấc mơ.... Khó chịu quá mình quyết định tỉnh dậy và mở con mắt bên trong ra để quan sát (2 mắt ngoài vẫn nhắm). Nằm quan sát mỏi quá, cứ phải lăn qua lặn lại hoài khó chịu nên mình quyết định ngồi dậy quan sát. Thế là lần đầu tiên mình ngồi thiền ở tư thế xếp bằng!
 * Tiếng cười khúc khích ở những góc khuất
 * Tia sáng hẹp, năng lượng tập trung cao, quét sạch mọi thứ
 * Thu mắt lại, quan sát rộng hơn, bồng bềnh trên sóng, hơi thở nhẹ
 * Không có chiều không gian nhưng có hướng: trước mắt là quan sát, sau mắt là hành động.
 * Ngồi thật thoải mái hơn nhiều! Ngồi nửa tiếng mà như một cái búng tay. (Nãy nằm 40 phút mà lăn qua lại 4-5 lần.)
 * Thấy rõ hướng chú ý của con mắt bên trong, từ bộ phận cơ thể đến bên ngoài: tiếng ếch, tiếng chó sủa xa xa, hơi thở ngay ở đây, tiếng nhỏ nước ngay ngoài kia, tiếng muỗi vo ve ngay trên đầu, v.v. --> Ánh mắt bên trong như chiếc ống nhòm, kéo xa ra để focus, thu lại để lấy toàn cảnh.
 * Thu ánh mắt lại để quan sát toàn cảnh... bỗng tiếng muỗi vo ve trên đầu làm khởi niệm "bọn nó ngửi thấy mùi người (đầu đụng nóc mùng) nên quây quần lại đây đây!" --> Phát hiện ra thói quen cơ bản của nhà khoa học.
 * Khởi niệm thắc mắc về ý nghĩ về tính dục, đợi không thấy hiện ra thì gieo nhân thử, cũng chẳng thấy gì, đành nhớ tới cảnh "dòm gái ngoài đường", nhớ cảnh thấy rõ nhân duyên và hằng loạt mắt xích nhân quả kéo theo.... lại nhớ tới phim tài liệu về cái "thèm ăn" ở não biến thành phản ứng hoá học trong người --> Mắc cười quá không chịu nổi, phá thiền! ==> Niềm vui của nhà khoa học là như vậy! (Thế là bật máy tính lên ghi xuống đây đây)

Lên mạng tính viết lên CreatZy Notes thì tình cờ quay lại Tâm Sự Đời Thường, thấy bài cuối cùng cũng là về "rút sợi meta ra khỏi object", giống hôm nay nhận ra "việc tập trung quan sát sẽ hút hết năng lượng hoạt động của những con ma vào mắt mình (thế giới meta) làm cho chúng bất động rồi tan rã."

Chủ Nhật bận với đám cưới của Huy, rồi Thứ 2 ngủ bù, đến chiều nay trên đường lên trường thì mình mới có thời gian dòm lại cái kinh nghiệm ngồi thiền hôm trước và ngộ ra một điều thú vị về quá khứ - hiện tại - vị lai:
 * Thấy trước mắt là thấy "tương lai", nên hoặc sẽ ép nó theo ý mình hoặc sẽ tạo hiêu ứng lượng tử khiến nó bị tan rã.
 * Thấy sau mắt là thấy "quá khứ", nên thấy chỉ để thấy chứ chẳng làm chủ được nó.
 * Thông thường chúng ta nhảy qua lại giữa 2 cái này, quá khứ rồi tương lai, nhiều người thì thông qua cảm giác và tu duy thô lậu bên ngoài, mình chỉ hơn một tí ở chỗ tinh tế hơn bên trong thôi.
 * Cái "mở rộng tầm nhìn" mình cảm nhận được tí ít đó là một phần nhỏ của cái "thấy hiện tại". Và "thấy hiện tại" cũng chính là "làm hiện tại" nên chẳng còn phân biệt giữa mình với nó, chẳng phải nhảy qua nhảy lại giữa làm với thấy nữa, từ đó mà biên giới nhoè đi thành ra "sóng" vậy!

Cuối cùng cũng đã hoàn thành bài viết trên CreatZy Notes: Lần đầu ngồi thiền nghiêm túc (xếp bằng)